Putri Aulia

Flower

Tips Cara Alami Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat

Kalian memiliki perut gemuk atau buncit ?  yang mana punya perut buncit tentu sangat tidak nyaman bagi kalian sebagai wanita maupun laki-laki, rasa malu akan penampilan bilamanaa mempunyai ukuran perut buncit pasti juga mengganggu khususnya untuk para pria yang menginginkan tampil menawan dan tentu saja wanita yang ingin berpenampilan cantik dan sexy . Pada umumnya perut buncit disebabkan karena pola makan yang tidak teratur, kurang olahraga dan kesehatan. Apakah anda sudah mencoba untuk melakukan diet? Apakah anda sudah menemukan solusi diet pada perut buncit anda? Nah jangan hawatir, bila belum menemukan solusi diet yang tepat, kami akan memberikan tips cara alami mengecilkan perut buncit dengan cepat berikut.

1.Olahraga
Olahraga bukan berarti kalian harus ke gym. Untuk langkah awal, Anda cukup melakukan:
-Sit up
-Push up
-Squat

Cara Cara Sit Up

situp

 

Mengatur Makanan dan Pola Makan

Makanan apa saja yang bagus serta diperlukan buat tubuh ketika proses mengecilkan perut buncit?
-Protein
-Gandum (jangan tepung gandum)
-Buah-buahan
-Sayur-sayuran
-Daging
-Kacang-kacangan

Selainnya, anda harus mengkonsumsi lebih banyak makanan-makanan berikut sebab memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna tubuh. Hasilnya, Anda pun akan merasa kenyang lebih lama.
-Wortel
-Kembang kol
-Mentimun
-Apel
-Beri-berian (strawberry, blue berry, dll.)
-Pir
-Tomat
-Brokoli
-Pisang
-Seledri
-Kol

Lemot, Berikut Cara Bikin Android Ngebut

Seiring dengan umurnya, smartphone Android pun akan mengalami masalah. Lemot serta kehabisan memori menjadi masalah klasik.

Nah, bagi yang berkantung cekak, membeli smartphone baru dengan spesifikasi yang lebih baik nampaknya tak masuk hitungan. Sebab itu, Okezone.com coba memberikan beberapa tips sederhana untuk membuat smartphone Android agar memiliki performa prima.

1. Reset data factory
Pastinya Anda pernah memasang atau menghapus sejumlah aplikasi di smartphone Android. Sejumlah aplikasi yang tidak dipakai lagi pastiya berjalan di background, menghisap baterai dan sumber daya lainnya.

Nah, melakukan reset data factory merupakan langkah yang bisa dipilih agar performa smartphone kembali fresh. Kemudian, format ulang media penyimpanan baik itu internal maupun microSD, sehingga, berkas-berkas yang tak tak perlu pun lenyap dan memberikan tambahan kapasitas lowong.

Setelah melakukan reset data, pastikan bahwa Anda hanya memasang aplikasi atau game yang dibutuhkan. Sehingga, tak ada lagi sumber daya dari smartphone yang terpakai secara sia-sia.

2. Perbarui piranti lunak
Periksa ketersediaan pembaruan piranti lunak dan memasangnya merupakan salah satu cara yang tepat memaksimalkan kinerja smartphone. Karena, pembaruan umumnya memboyong sejumlah penanganan masalah dan meningkatkan daya tahan baterai.

3. Nonaktifkan aplikasi pada sistem
Minimnya ruang Random Access Memory (RAM) menjadi penyebab smartphone Android menjadi lemot. Hal ini terjadi karena banyaknya aplikasi yang berjalan pada background dan memerlukan alokasi RAM. Oleh karenanya menonaktifkan aplikasi pada sistem menjadi cara jitu untuk menyediakan RAM yang lebih lapang.

Sayangnya, fitur nonaktif aplikasi pada sistem hanya tersedia pada Android 4.0 Jelly Bean atau yang terbaru. Fitur ini bisa diakses dengan mengunjungi menu Settings >Apps/Application Manager dan kemudian geser ke All tab.

Dari fitur itu, Anda bisa memiliki aplikasi yang ingin dinonkatifkan berjalan pada sistem dengan memiliki opsi Disable. Ingat, jangan nonaktifkan seluruh aplikasi pada sistem karena bisa menyebabkan masalah stabilitas.

4. Greenify
Ini merupakan aplikasi wajib yang mesti terpasang di perangkat Android lawas. Aplikasi ini memungkinkan Anda melakukan hibernasi aplikasi yang berjalan pada background.

Cara ini akan membantu dalam menyimpan sumber daya dan meningkatkan daya tahan baterai. Menariknya, Greenify tak memiliki efek samping apa pun.

dikutip dari http://techno.okezone.com/read/2014/01/13/92/925666/lemot-berikut-cara-bikin-android-ngebut

Gambar Lapangan Sepak Bola Beserta Ukurannya Dan Keterangannya

Gambar Lapangan Sepak Bola Beserta Ukurannya Dan Keterangannya

Ukuran Panjang Dari Lapangan Sepak Bola Keseluruhan
-Ukuran Panjang lapangan sepak bola minimum yaitu 90 meter
-Ukuran Panjang lapangan sepakbola maksimum yaitu 120 meter
-Ada garis tengah yang membagi sisi lapangan sama panjang

Tahapan Tahapan Alur

Perhatikan bagan tahapan alur berikut ini!
turning point/puncak konflik
rising action/muncul konflik
complication/peristiwa
exposition/pengenalan
resolution/penyelesaian e

Dalam alur terdapat beberapa tahapan yang meliputi berikut ini.
a) Tahap pengenalan (exposition), tahap ini dimunculkan sebuah cerita
dengan mengenalkan tokoh, situasi, latar, waktu, dan sebagainya.
b) Tahap peristiwa (complication), tahap dimunculkannya suatu peristiwa
sebagai penggerak cerita.
c) Tahap muncul konflik (rising action), tahap dimunculkannya permasalahan yang menimbulkan pertentangan dan ketegangan antartokoh.
d) Tahap konflik memuncak (turning point), tahap permasalahan/
ketegangan berada pada titik paling atas (puncak).
e) Tahap penyelesaian (resolution), tahap permasalahan mulai ada
penyelesaian (jalan keluar) menuju ke akhir cerita.
b. Penokohan
Penokohan adalah cara pengarang menggambarkan karakter tokoh-tokoh
dalam cerita. Sementara tokoh adalah orang atau pelaku yang berperan dalam
cerita.
1) Teknik penggambaran tokoh
Untuk menggambarkan sifat atau karakter seorang tokoh, pengarang
menggunakan dua teknik. Kedua teknik tersebut adalah sebagai berikut.
a) Teknik analitik, yaitu karakter/sifat dari tokoh cerita diceritakan secara
langsung oleh pengarang.
Contoh:
Erlina adalah seorang putri tunggal Sultan Pangeran. Erlina dikenal
orang-orang karena kecantikan parasnya. Rambutnya yang hitam lurus
serta kulit yang kuning langsat menambah keelokan tubuhnya. Banyak
pemuda mencoba mendekatinya, namun tanpa alasan yang jelas, ia
selalu menolaknya.
b) Teknik dramatik, yaitu karakter/sifat tokoh dikemukakan melalui
penggambaran tertentu, misalnya fisik dan perilaku tokoh, lingkungan
kehidupan, dialek bahasa, jalan pikiran, dan lewat gambaran tokoh lain.
Contoh:
Berbeda dengan Ramli, sebenarnya Bahtiar bisa mengendalikan diri dalam
menghadapi masalah yang rumit. Malam itu Bahtiar dan Ramli dikepung
tentara kompeni. Beberapa saat lamanya, dalam ketegangan yang
memuncak itu Bahtiar menghamburkan pelurunya ke berbagai jurusan.
2) Jenis penokohan
Berdasarkan peranannya dalam suatu cerita, tokoh dibedakan menjadi tiga
jenis. Jenis-jenis tokoh tersebut adalah protagonis, antagonis, dan tritagonis.
a) Tokoh protagonis
Yaitu, tokoh yang mendukung cerita. Biasanya ada satu atau dua figur
tokoh protagonis utama yang dibantu tokoh lain yang terlibat dalam
cerita.
Tokoh jenis ini biasanya berwatak baik, dan menjadi idola pembaca/
pendengar.
b) Tokoh antagonis
Yaitu, tokoh yang menjadi penentang cerita. Biasanya ada satu atau
dua figur tokoh yang menentang cerita. Tokoh jenis ini berwatak jahat,
menyebabkan konflik, dan dibenci oleh pembaca dan pendengar.
c) Tokoh tritagonis
Yaitu tokoh pembantu (penengah) baik untuk tokoh protagonis
maupun antagonis.
3) Cara menentukan watak dan sifat tokoh
Cara untuk menentukan watak tokoh adalah sebagai berikut.
a) Tentukan pelaku-pelaku cerpen, baik protagonis, antagonis, dan
tritagonis.
b) Pikirkan dan rasakan dengan cermat watak, perilaku, kebiasaan, dan
kondisi setiap pelaku.
c) Simpulkan watak tiap pelaku melalui dialog, sikap, pembawaan, dan
pola pikir dalam cerita.
c. Latar

Macam-Macam Alur Cerita

Macam-macam alur cerita
Alur cerita ada beberapa jenis. Jenis-jenis alur cerita maliputi berikut ini.

a) Secara kualitatif, alur cerita terbagi menjadi dua, yaitu sebagai berikut.
– Alur erat
Pada alur erat, hubungan peristiwa satu dengan lainnya sangat erat,
padu, sehingga tidak mungkin ada bagian cerita yang diambil
bagiannya saja.
Alur jenis ini saling terikat antara peristiwa satu dengan peristiwa
lainnya.
– Alur longgar
Pada alur ini, ada bagian cerita yang diambil dari cerita yang telah
diuraikan sebelumnya. Disebut longgar karena adanya degresi atau
masuknya peristiwa lain ke dalam cerita tersebut.

b) Secara naratif waktu, alur cerita terbagi menjadi tiga, yaitu sebagai berikut.
– Alur maju, yaitu alur atau jalan cerita yang disusun berdasarkan
urutan waktu (naratif) dan urutan peristiwa (kronologis).
– Alur mundur, yaitu alur atau jalan cerita yang mengembalikan cerita
ke masa atau waktu sebelumnya.
– Alur campuran(flashback), yaitu perpaduan antara alur maju dan
alur mundur. Cerita bergerak dari bagian tengah, menuju ke awal,
dilanjutkan ke akhir cerita.

Ciri Ciri Cerpen

Sebelum membahas lebih lanjut, tahukah kamu apa saja ciri-ciri sebuah cerpen
itu? Ciri-ciri sebuah cerpen antara lain sebagai berikut.
a. Bentuk tulisannya singkat, padat, dan lebih pendek daripada novel.
b. Terdiri kurang dari 10.000 kata.
c. Sumber cerita dari kehidupan sehari-hari, baik pengalaman sendiri maupun
orang lain.
d. Tidak melukiskan seluruh kehidupan pelakunya karena mengangkat masalah
tunggal atau sarinya saja.
e. Habis dibaca sekali duduk dan hanya mengisahkan sesuatu yang berarti bagi
pelakunya saja.
f. Tokoh-tokohnya dilukiskan mengalami konflik sampai pada penyelesaiannya.
g. Penggunaan kata-katanya sangat ekonomis dan mudah dikenal masyarakat.
h. Sanggup meninggalkan kesan mendalam dan mampu meninggalkan efek
pada perasaan pembaca.
i. Menceriterakan satu kejadian, dari terjadinya perkembangan jiwa dan krisis,
tetapi tidak sampai menimbulkan perubahan nasib.
j. Beralur tunggal dan lurus.
k. Penokohannya sangat sederhana, singkat, dan tidak mendalam.

Manfaat Menulis dan Membaca Cerpen

Manusia merupakan makhluk multi dimensi. Jasmani, rokhani, individu, sosial, ber-Tuhan, dan sebagainya. Semua dimensi itu harus terpenuhi dengan baik. Jika ada yang kurang dapat menyebabkan ketidak seimbangan hidup.

Alangkah jenuhnya orang yang kesehariannya hanya itu-itu saja. Dari itu ke itu. Rutinitas kerja yang seperti telah diprogram otomatis.

Alangkah gersangnya orang yang hanya berpikir linier. Untung rugi, target dan target.

Alangkah hambarnya orang yang selalu berpikiran matematis. Sebab akibat yang pasti. Satu ditambah dua pasti tiga.

Hidup ini penuh warna. Kadang penuh kejutan. Kadang menggembirakan. Kadang menyedihkan.

Hidup ini penuh peristiwa yang bisa dijadikan pelajaran. Hidup ini penuh cerita.

Menulis cerpen berarti berbagi cerita pada orang lain melalui tulisan. Ada kepuasan batin jika bercerita pada orang lain. Hati seperti terasa lega. Plong.

Membaca cerpen berarti mendengarkan cerita orang lain. Mengambil pelajaran hidup dari cerita itu. Sungguh bermakna dan memperkaya jiwa.

Menulis dan membaca cerpen bermanfaat dalam memperkaya pengalaman hidup manusia. Pengalaman hidup yang penuh warna. Pengalaman apa saja. Baik nyata maupun rekaan. Pengalaman seorang anak, remaja, manula. Pengalaman laki-laki, perempuan. Pengalaman hewan, tumbuhan, benda mati. Pengalaman yang sangat menyedihkan, humor, dan sebagainya.

Mari berbagi hidup melalui cerpen.

Halo dunia!

Selamat datang http://putriaulia.malhikdua.com/ . Ini adalah posting pertama anda. Ubah atau Hapus, kemudian lakukan ngeBlog sekarang juga!